"Esquecer é a chave para uma mente sã"

Quem o afirma é a revista Scientific American Mind no seu número deste mês. "Forgetting is Key to a Healthy Mind", escrito por Ingrid Wickelgren, parte da premissa de que uma mente sã necessita do processo do esquecimento (selectivo) para melhor se poder lidar com a informação que dá mais sentido ao nosso mundo, abrindo caminho para os pensamentos que têm verdadeira importância e valor, o que inclusivamente ajuda nos processos de recuperação emocional (mm... onde é que eu já ouvi isto?), tendo como base estudos científicos que pela primeira vez parecem dar suporte à teoria freudiana da repressão segundo a qual os pensamentos indesejados seriam por nós relegados para o subconsciente, apontando mesmo para a utilidade do processo. Aqueles que o não conseguem de alguma forma fazer, tendendo a permitir que certos pensamentos lhes ruminem na mente, são as mais prováveis vítimas de depressões (déjà vu, de novo...). Ou 'falta de travões nas intrusões mentais', como a autora bem refere.

Uma leitura interessante, para não dizer imprescindível para entendermos alguns dos processos do funcionamento da (nossa) mente humana. Infelizmente e apesar da extensão da parte reproduzida no site, teremos de adquirir a revista para ler todo o artigo. Fica o destaque, se é que não me esqueci de alguma coisa...